الأسبوع 18 من الحمل — استجابة الجنين للأصوات والضوء
يستجيب الجنين للأصوات والضوء من خارج الرحم. ينمو بشكل متسارع ويزداد نشاطه الحركي. تتطور المايلين حول أعصابه لتسريع نقل الإشارات.
ملخص سريع للأسبوع 18
18
أسبوع الحمل
الثلث الثاني
مرحلة الحمل
الشعور بحركات قوية للجنين، حكة في البطن بسبب تمدد الجلد
أبرز الأعراض
راجعي طبيبتك إذا لاحظتِ تورماً مفاجئاً أو صداعاً شديداً أو تغيرات في الرؤية
تذكير طبي
حجم الجنين في الأسبوع 18
14 سم
الطول
300 غ
الوزن
تطور الجنين
- يستجيب للأصوات والموسيقى من الخارج
- تتطور المايلين حول الأعصاب
- ينمو بشكل متسارع
- وتذكر Mayo Clinic أن الأسبوع الثامن عشر يقع في الثلث الثاني من الحمل، ويواصل فيه الجنين نموه السريع، حيث تتطور المنعكسات والحركة والسمع تدريجيًا، وتستمر الأعضاء والملامح في النضج.
أعراض الأم
- الشعور بحركات قوية للجنين
- حكة في البطن بسبب تمدد الجلد
- علامات تمدد الجلد تبدأ بالظهور
- صعوبة في النوم
- وتشير NHS إلى أن بعض الحوامل قد يبدأن الشعور بحركة الجنين في هذا الأسبوع، إلا أن التوقيت يختلف من امرأة إلى أخرى، فيما قد تكون أعراض الثلث الثاني مثل الدوخة، الحموضة، الإمساك، ألم الأربطة، حكة البطن، أو تورم خفيف في اليدين والقدمين شائعة عند البعض، مع أنها قد تكون خفيفة أو غير واضحة عند آخرين.
نصائح للأسبوع 18
- زيدي السعرات الحرارية بمقدار 300 سعرة يومياً
- تناولي الكالسيوم من الحليب والزبادي
- أكثري من البروتين لدعم نمو الجنين
- نامي على الجانب الأيسر لتحسين تدفق الدم
- استخدمي وسادة الحمل بين الركبتين
- خذي قيلولة قصيرة خلال النهار إن أمكن
- السباحة الخفيفة مفيدة جداً
- يوغا الحمل لتحسين المرونة
- تمارين التنفس العميق للاسترخاء
- وتذكر Mayo Clinic أن الاستمرار في تناول المكملات الموصى بها، الراحة الكافية، شرب السوائل، تناول وجبات صغيرة متوازنة غنية بالكالسيوم والبروتين، تجنّب التدخين والكحول والأدوية غير الموصوفة، ومواصلة متابعة الرعاية السابقة للولادة، بما في ذلك ترتيب أو حضور الفحص التفصيلي للجنين (anomaly scan) الذي يُعرض عادة بين الأسبوعين 18 و20، خطوات داعمة في هذه المرحلة من الحمل.
متى تتصلين بالطبيبة
- نزيف مهبلي بأي كمية
- ألم شديد في البطن لا يزول
- تسرب سوائل من المهبل
- انخفاض مفاجئ في حركة الجنين
- صداع شديد مع تشوش في الرؤية
- تورم مفاجئ في الوجه واليدين
- وتشير NHS إلى أهمية التواصل مع الطبيبة أو القابلة عند ظهور نزيف غير معتاد، أو ألم شديد ومستمر في البطن أو الحوض، أو حمى مرتفعة، أو صداع شديد مع تغيّرات في الرؤية، أو تورم مفاجئ، أو تسرب سوائل من المهبل، أو أي أعراض غير معتادة أو شديدة مرتبطة بالحمل، لتقييمها مبكرًا.
أعراض الحمل في الأسبوع 18 في السعودية
في الأسبوع 18 من الحمل، تدخلين مرحلة غالباً ما تُعتبر الأكثر راحة. كثير من الأمهات يشعرن بتحسّن في الغثيان والتعب. مع ذلك، قد تبدأ أعراض جديدة بالظهور مثل آلام الظهر وحرقة المعدة. في السعودية، التورم الخفيف في القدمين قد يزداد مع الحرارة، لذا احرصي على رفع قدميك عند الراحة والمشي في أماكن مكيّفة. تابعي فحوصاتك الدورية ولا تترددي في سؤال طبيبتك عن أي عرض جديد.
- تحسّن ملحوظ في الغثيان والتعب مع بداية الثلث الثاني
- آلام أسفل الظهر مع نمو البطن وتغيّر مركز الثقل
- الشعور بحركات الجنين الأولى (عادة بين الأسبوع 18-22)
- حرقة المعدة بسبب ارتخاء العضلة العاصرة بين المريء والمعدة
نمو الجنين في الأسبوع 18
في الأسبوع 18، جنينك ينمو بشكل سريع ويتطور بشكل ملحوظ. أصبح بإمكانه سماع صوتك والتفاعل مع المحيط. الحواس تتطور والحركات تصبح أقوى وأكثر تنسيقاً. هذه فترة نمو مهمة حيث يكتسب الجنين حجماً ووزناً ملحوظاً. قد تشعرين بحركاته الأولى التي تصفها كثير من الأمهات بأنها كفراشات في البطن. فحص الموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة يمكن أن يكشف عن جنس الجنين وتطوره التشريحي.
- تتطور حواس الجنين: السمع والبصر والتذوق
- يبدأ الجنين بالحركة النشطة ويمكن للأم الشعور بها
- تنمو الرئتان ويبدأ الجنين بممارسة حركات التنفس
نصائح مهمة للأم في الأسبوع 18 (مناسبة لروتين السعودية)
في الأسبوع 18، أنتِ في أفضل فترات الحمل لممارسة النشاط المعتدل والاستمتاع بحملك. إليكِ نصائح عملية تناسب الحياة اليومية في السعودية. تذكري أن النشاط البدني المعتدل مفيد لكِ ولجنينك، لكن استشيري طبيبتك قبل بدء أي تمارين جديدة.
- مارسي المشي الخفيف في المولات المكيّفة أو في الصباح الباكر لتجنّب الحرارة
- ارتدي ملابس قطنية واسعة ومريحة تناسب الأجواء الحارة وتسمح بحرية الحركة
- تناولي أطعمة غنية بالحديد والكالسيوم مثل التمر واللبن والخضروات الورقية المتوفرة محلياً
- حافظي على ترطيب بشرتك بكريمات آمنة لتقليل علامات التمدد
أسئلة شائعة عن الأسبوع 18 من الحمل
قد يهمك أيضاً
أعراض ذات صلة
مقالات مفيدة
أدوات مفيدة
المصادر الطبية المعتمدة
إخلاء مسؤولية طبية
المعلومات المقدمة في هذا الموقع لأغراض تثقيفية فقط وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشيري طبيبتك دائماً بشأن حالتك الصحية.