كثرة التبول أثناء الحمل
كثرة التبول عرض شائع في الحمل خاصة في الثلث الأول والثالث. ينتج عن ضغط الرحم على المثانة وزيادة حجم الدم وعمل الكلى.
الثلث الأول والثالثالأسباب
- ضغط الرحم المتزايد على المثانة
- زيادة حجم الدم وترشيح الكلى
- هرمونات الحمل تزيد تدفق الدم للكلى
- نزول الجنين في الحوض في الأسابيع الأخيرة
طرق التخفيف
- لا تقللي من شرب الماء بل وزعيه على مدار اليوم
- قللي السوائل قبل النوم بساعتين
- أفرغي المثانة بالكامل عند كل زيارة للحمام
- مارسي تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض
متى تستشيرين الطبيبة
- حرقة أو ألم أثناء التبول
- بول غائم أو دموي
- حمى مع ألم في الظهر
أسباب كثرة التبول أثناء الحمل
كثرة التبول من أوائل أعراض الحمل وأكثرها إزعاجًا. تبدأ مبكرًا في الثلث الأول ثم تتحسن نسبيًا في الثاني وتعود بقوة في الثلث الثالث.
- زيادة حجم الدم بنسبة 50% مما يزيد ترشيح الكلى وإنتاج البول
- ضغط الرحم المتنامي على المثانة خاصة في الثلثين الأول والثالث
- هرمون البروجسترون الذي يُرخي عضلات المثانة ويقلل سعتها
- زيادة تدفق الدم إلى الكلى التي تعمل بكفاءة أعلى أثناء الحمل
- ضغط رأس الجنين على المثانة في الأسابيع الأخيرة
- شرب كميات أكبر من السوائل استجابة لاحتياجات الحمل
متى تكون كثرة التبول طبيعية أثناء الحمل؟
كثرة التبول من أكثر الأعراض شيوعًا وطبيعية تمامًا خلال الحمل. لا تستدعي قلقًا في معظم الحالات.
- زيادة عدد مرات التبول عن المعتاد بدون ألم أو حرقة
- استيقاظ مرة أو مرتين ليلًا للتبول خاصة في الثلث الثالث
- بول فاتح اللون يدل على ترطيب جيد
- تحسن نسبي في الثلث الثاني مع عودة الأعراض في الثالث
- عدم وجود رائحة كريهة أو لون غير طبيعي للبول
متى يجب مراجعة الطبيبة بسبب كثرة التبول؟
رغم أن كثرة التبول طبيعية، إلا أن بعض الأعراض المصاحبة قد تشير لعدوى بولية تحتاج علاجًا سريعًا.
- حرقة أو ألم أثناء التبول (علامة محتملة لالتهاب المسالك البولية)
- بول عكر أو ذو رائحة قوية كريهة
- وجود دم في البول (لون وردي أو أحمر)
- ألم في أسفل البطن أو أسفل الظهر مع حمى
- الشعور بحاجة ملحة للتبول مع خروج كمية قليلة فقط
- تسرب بول لا إرادي مستمر (يختلف عن القطرات البسيطة عند السعال)
في أي أسبوع يظهر هذا العرض؟
يرتبط هذا العرض بعدة أسابيع من الحمل. اطّلعي على تفاصيل كل أسبوع لمعرفة المزيد عن التغيرات المتوقعة:
أسئلة شائعة عن كثرة التبول أثناء الحمل
هل كثرة التبول علامة على التهاب المسالك البولية؟
هل يجب تقليل شرب الماء لتقليل التبول؟
هل كثرة التبول تستمر طوال فترة الحمل؟
هل يمكنني تقليل شرب الماء لتقليل التبول؟
هل كثرة التبول تستمر بعد الولادة؟
هل تمارين كيجل تساعد في التحكم بالتبول أثناء الحمل؟
هل التهاب المسالك البولية شائع أثناء الحمل؟
قد يهمك أيضًا
ألم الحوض شائع أثناء الحمل خاصة في الثلث الثاني والثالث. ينتج عن تمدد الأربطة المستديرة وتأثير هرمون الريلاكسين على مفاصل الحوض.
الأرق واضطرابات النوم شائعة جداً أثناء الحمل وتصيب أكثر من 75% من الحوامل. تتعدد الأسباب بين جسدية ونفسية وتزداد في الثلث الثالث.
إخلاء مسؤولية طبية
المعلومات المقدمة في هذا الموقع لأغراض تثقيفية فقط وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشيري طبيبتك دائماً بشأن حالتك الصحية.