الأسئلة الشائعة
إليك إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الحمل وتطبيق فلذة. إذا لم تجدي إجابة لسؤالك، لا تترددي في التواصل معنا.
كيف أحسب موعد الولادة المتوقع؟
يُحسب موعد الولادة المتوقع بإضافة 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية. يمكنك استخدام حاسبة الحمل في تطبيق فلذة لحساب الموعد بدقة.
ما هي أعراض الحمل المبكرة؟
تشمل أعراض الحمل المبكرة: غياب الدورة الشهرية، الغثيان والقيء (خاصة في الصباح)، الإرهاق والتعب، تورّم وحساسية الثديين، كثرة التبول، وتغيرات في المزاج. قد تختلف الأعراض من امرأة لأخرى.
هل المحتوى الطبي في فلذة موثوق؟
نعم، جميع المحتوى الطبي في فلذة يتم مراجعته من قبل أطباء متخصصين في أمراض النساء والتوليد. نلتزم بأعلى معايير الدقة الطبية ونحدّث محتوانا بانتظام.
متى يجب أن أزور الطبيب أثناء الحمل؟
يُنصح بزيارة الطبيب فور اكتشاف الحمل لإجراء الفحوصات الأولية. بعد ذلك، تكون الزيارات عادةً كل 4 أسابيع حتى الأسبوع 28، ثم كل أسبوعين حتى الأسبوع 36، ثم أسبوعيًا حتى الولادة. يجب مراجعة الطبيب فورًا عند حدوث نزيف أو ألم شديد أو أي أعراض مقلقة.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟
يجب تجنب اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا، الأسماك العالية بالزئبق، البيض النيء، الأجبان الطرية غير المبسترة، الكافيين بكميات كبيرة، والكحول بشكل كامل. يُنصح باستشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب.
هل التمارين الرياضية آمنة أثناء الحمل؟
نعم، التمارين الرياضية المعتدلة آمنة ومفيدة لمعظم الحوامل. يُنصح بالمشي والسباحة واليوغا المخصصة للحوامل. يجب تجنب التمارين العنيفة والرياضات التي تحمل خطر السقوط. استشيري طبيبك قبل البدء بأي برنامج رياضي.
كيف أستخدم تطبيق فلذة؟
بعد تحميل التطبيق، أدخلي تاريخ آخر دورة شهرية أو موعد الولادة المتوقع. سيقدم لك التطبيق معلومات أسبوعية عن تطور جنينك، تغيرات جسمك، ونصائح مخصصة لكل مرحلة من مراحل الحمل.
هل تطبيق فلذة مجاني؟
نعم، تطبيق فلذة مجاني بالكامل ويمكنك الاستفادة من جميع الميزات الأساسية بدون أي رسوم. نسعى لجعل المعلومات الصحية الموثوقة متاحة لجميع الأمهات.