# فلذة (Faladha)

> فلذة موقع وتطبيق عربي متخصّص في متابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع، مع أدوات حساب الحمل وموعد الولادة بدعم التقويمين الهجري والميلادي. المحتوى مُعَدّ تحريريًا بالاستناد إلى مراجع طبية معتمدة، والصفحات الطبية تُراجَع من قِبَل اختصاصيين/ات في النساء والولادة.

نطاق الموقع: https://faladha.com
اللغة الأساسية: العربية (ar-SA)
الجمهور: الأمهات الحوامل في السعودية والخليج والعالم العربي.

## أهم الأدوات

- [حاسبة الحمل الكاملة](https://faladha.com/tools/pregnancy-calculator/): حساب عمر الحمل والأسبوع والشهر والثلث وموعد الولادة المتوقع، بالتقويمين الهجري والميلادي.
- [حاسبة موعد الولادة](https://faladha.com/tools/due-date-calculator/): حساب تاريخ الولادة المتوقع والأيام المتبقية.

## أهم الأقسام

- [الصفحة الرئيسية](https://faladha.com/): تعريف بالموقع والتطبيق والأدوات.
- [متابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع](https://faladha.com/pregnancy/): 40 صفحة مفصّلة من الأسبوع الأول حتى الأربعين، تشمل تطور الجنين وأعراض الأم والنصائح وعلامات تستدعي مراجعة الطبيبة.
- [أعراض الحمل](https://faladha.com/symptoms/): دليل لأشهر أعراض الحمل، أسبابها وطرق التخفيف منها.
- [المدونة](https://faladha.com/blog/): مقالات في التغذية والرياضة والنوم والتحضير للولادة وحاسبة الحمل والتطبيق.
- [تحميل التطبيق](https://faladha.com/download/): روابط تنزيل تطبيق فلذة لـ iOS وأندرويد.

## الموثوقية والمراجعة الطبية

- [سياسة المراجعة الطبية والتحريرية](https://faladha.com/medical-review/): كيف يُعَدّ المحتوى ومن يراجعه ومصادرنا.
- [المراجعون الطبيون](https://faladha.com/medical-reviewers/): قائمة المراجعين/ات الطبيين/ات مع تخصصاتهم.
- [فريق التحرير](https://faladha.com/authors/): مَن يكتب محتوى فلذة.

## معلومات تعريفية

- [عن فلذة](https://faladha.com/about/)
- [الأسئلة الشائعة](https://faladha.com/faq/)
- [التواصل](https://faladha.com/contact/)
- [سياسة الخصوصية](https://faladha.com/privacy/)

## فهرس الموقع

- خريطة الموقع XML: https://faladha.com/sitemap.xml
- خريطة الموقع HTML: https://faladha.com/sitemap/

## تنبيه طبي

محتوى فلذة توعوي ومُساعد لفهم رحلة الحمل، وليس بديلًا عن الاستشارة الطبية الفردية. للحالات الطارئة أو القرارات الدوائية أو التغييرات في خطة العلاج، توجّهي مباشرة إلى مقدّم/ة الرعاية الصحية المختص/ة.